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艾灸哪些穴位可以调理例假痛经?

艾灸哪些穴位可以调理例假痛经?

还有点便秘。有什么要注意的?

艾灸哪些穴位可以调理例假痛经?

 



 

艾灸对于调理痛经的效果比较好,但是需要具体的根据每个人的情况而定。

一般来讲痛经可以艾灸:三阴交,关元,中极,合谷;可以加地机,肾俞。

注意每次每个穴位10分钟。

如果在艾灸期间便秘加重需要暂停一下。

 

 

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